На мастер-классе вы узнаете:
+
Как правильно начать тренироваться?
Как составить рацион питания и перестать срываться с диет
+
+
Какие анализы крови необходимо сдавать?
Как сохранить форму после
достигнутого результата?
достигнутого результата?
+
+
Как начать разбираться в анализах крови?
Как получить подтянутое тело, чтобы выглядеть рельефно и стройно
+
+
Как улучшить результат
с помощью спортпита?
с помощью спортпита?
Как набрать сухую мышечную массу или похудеть, не ограничивая себя в любимых продуктах?
+
+
Как сдвинуть вес с мёртвой точки и начать прогрессировать.
Как стать более рельефным?
+
Эксперты мастер-класса:
Сергей Миронов (Дядя Сережа)
- Награждён тренерскими медалями
- 13 лет в бодибилдинге
- Чемпион в номинации Mens Physique
- Топовый фитнес блогер
- Опыт выступления на международных соревнованиях в 7 странах
- Онлайн тренер
- Более 1000 учеников на онлайн ведении
- Фитнес модель
Александр Бойков
- Призёр России и Восточной Европы по классическому бодибилдингу
- Более 700 учеников и 4000 разборов анализов крови
- Более 7 лет опыта в online-фитнесе
- Специалист в области фитнеса, бодибилдинга, нутриентов и добавок, спортивной фармакологии
- Диетолог
- Тренер трехкратного чемпиона России по классическому бодибилдингу Дмитрия Косарева
